Behandlungskonzept Qigong

Qigong ist integraler Bestandteil meiner Praxisarbeit!

Die Erfahrung zeigt, dass wir uns viel zu wenig natürlich und körperadäquat bewegen. Oftmals versuchen wir den Bewegungsmangel durch falsch verstandene Fitness zu kompensieren… die Vielzahl der Sportverletzungen spricht in diesem Zusammenhang für sich.

Qigong ist ein Gesamtkonzept natürlicher Körperhaltungen und -bewegungen, die den Atem harmonisieren, die Gelenke elastisch machen, den Kreislauf stabilisieren, den Geist beruhigen und Stress vermeiden/mindern helfen.

Es gibt Übungen für jeden körperlichen, seelischen und/oder geistigen Aspekt.
Ich kann behaupten, dass (fast) niemand meiner Patienten ohne „Hausaufgaben“ meine Praxis verlässt 🙂
Qigong ist Hilfe zur Selbsthilfe!